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[聊天]你們覺得吃素有比較健康嗎 ? 能接受終身吃素嗎 ? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-5-20 07:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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現在好像很流行吃素,素食餐廳也開了不少生意還挺好,周遭也常碰到一些人在吃素,話說吃素有比較健康嗎 ? 我個人不這麼認為,吃葷的人會得的病,你吃素的一個也沒少得過,而且西醫講究均衡飲食,吃素就是偏食,還會缺少某些營養素

另外因為宗教信仰吃素也就算了,因為跟菩薩許願吃素也就算了,跟風吃素又是啥個意思 ? 如果要你一輩子吃素你辦得到嗎 ? 我肯定三天都撐不下去
...
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點評

a741160501 純蔬菜很建康.長壽的飲食幾乎都單調.但是吃純蔬菜.感覺生不如死.而加工素食.滿滿的元素週期表.比加工肉更不建康  發表於 2023-10-2 09:17 AM
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  尊貴會員

@電工北北@

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頭香
發表於 2023-5-20 08:31 PM|只看該作者
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吃素不可能健康~
沒錯~很多肉類中的營養蔬菜也能取得~
問題是不是每人都是營養師阿~
哪有可能每天研究素食食譜~
我鄰居一個阿婆長年茹素~
每天白飯青菜豆腐~
前陣子昏倒送急診~
原因就是營養不良~
現在也開始吃魚吃肉了~
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發表於 2023-5-20 08:47 PM|只看該作者
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單純吃某樣東西不會比較健康,單純吃純植物沒辦法補充身上全部所需的物質

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發表於 2023-5-20 09:15 PM|只看該作者
沒有辦法,但偶爾吃素也不錯.. 吃的營養比較重要

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發表於 2023-5-20 09:17 PM|只看該作者
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其實我覺得沒有比較健康
反而會缺乏營養
當然我可以比較清淡
但素
不行




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發表於 2023-5-20 09:33 PM|只看該作者
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偏食怎麼可能健康..
宗教本來就是唬人的玩意兒
人本來就是雜食性動物
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發表於 2023-5-20 09:47 PM|只看該作者
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三餐可以接受兩餐沒吃到肉
偶爾一兩天還行
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發表於 2023-5-20 10:05 PM|只看該作者
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葷素搭配才行,不然營養不均衡
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發表於 2023-5-20 10:34 PM|只看該作者
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吃素不會比較健康吧!素食的加工品不會比一般食品健康!
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  小學生(200/1000)

jack 焱帝

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發表於 2023-5-20 10:50 PM|只看該作者
偶爾吃素例如一星期一或兩天的話還可以,終身就沒辦法了,除非是有宗教信仰




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發表於 2023-5-20 11:04 PM|只看該作者
這是錯誤觀念,並不是說吃素就肯定健康

要身體健康要有從很多方面下手,最重要的還有運氣

就像有些人不抽菸不喝酒,還不是早早得病走了

反之有些人抽菸喝酒吃檳榔的,還不是健健康康無病無痛的禍害世界
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發表於 2023-5-20 11:14 PM|只看該作者
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我吃素會感覺頭暈 沒力氣 無法接受 哈哈~~~~~~
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發表於 2023-5-20 11:36 PM|只看該作者
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不行 只吃菜我真的會死去 受不了
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發表於 2023-5-20 11:46 PM|只看該作者
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吃素並不會比較健康...加工過的並不會少於葷食,長期吃素還會造成營養不均衡。
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發表於 2023-5-20 11:55 PM|只看該作者
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沒有吧
還是要看怎麼煮才是重點





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