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[聊天]跟各位聊聊一些床的學術問題[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

成瀨川一神

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樓主
發表於 2020-8-1 12:33 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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這幾天!我睡著我平時躺的硬床一覺醒來發現一件事...

就是我的腰圍特別的痛...那因為我平時有仰睡的習慣...

得知一些原因以後 我換了張軟床 好讓床貼著我的腰~
從那次之後就再也沒有一覺醒來腰痛的問題。


而那個原因居然是....我的臀部太翹了


補充內容 (2020-8-12 02:22 AM):...
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頭香
發表於 2020-8-1 05:05 AM|只看該作者
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我從小就睡木板床 或 塌塌米, 夏天睡竹床。 不過睡不安份,床頭睡到床尾都有過。 仰睡 側睡  趴著睡 一個晚上都可能有。從來沒有醒來腰痛的問題。
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發表於 2020-8-1 06:10 AM|只看該作者
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俺猜是你當天太累了,身體太疲憊,仰睡太熟了沒翻身,平常又沒做軟身運動,當然就會腰酸背痛。同樣的,一個人若是始終維持單邊側躺的方式,早上醒來,當邊肩膀手臂一樣會痠麻,不是嗎?!

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發表於 2020-8-1 06:45 AM|只看該作者
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床真的是很重要的,一天躺在床上的時間超過6小時,而且是大部分是靜止的狀態,一張不好坐的椅子,做個30分鐘就很難過了。

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睡覺的時候,仰睡,然後在你腰部下面放一個小枹枕,就不會痛了




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發表於 2020-8-1 07:04 AM|只看該作者
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聽你一說也覺得很對耶
我最近也好想買床!!買起來~
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發表於 2020-8-1 07:26 AM|只看該作者
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可能唷那改側睡會不會好一點呀還是改軟床記憶你的屁股曲線

點評

楊宇泉 屁股曲線✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。  發表於 2020-8-1 12:50 PM
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發表於 2020-8-1 07:46 AM|只看該作者
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我習慣睡硬的
要是太軟
會陷下去

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發表於 2020-8-1 09:02 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
挑選一張名貴的床,不如選則能睡的舒適的床。
如樓主睡了會腰痛,這個床可能就不適合。

隨著年齡的改變,對於床的需求也會漸漸不同。
現在的床功能越來越多,更能滿足使用者的習慣與喜好。
加上床能提升睡眠的品質,所以挑選適合自己的床,真的很重要~

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tassadar621 該用戶已被刪除
10
發表於 2020-8-1 09:47 AM|只看該作者
小弟反而是喜歡睡硬一點的床 太軟睡會腰酸背痛 床的好壞真的很重要 現在都會認真挑選一下




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發表於 2020-8-1 09:54 AM|只看該作者
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我都換放一個軟一點的抱枕
墊在腰附近

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發表於 2020-8-1 10:15 AM|只看該作者
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以前睡沒有腰痠的問題
難道你的腰是一夜長大

我想是睡姿的問題
不過找張合適的床,讓自己睡得舒服
真的重要哦

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發表於 2020-8-1 11:18 AM|只看該作者
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選這一張好的床。對人的健康一定有幫助。不要想太多直接去買五星級飯店床用床就好了
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發表於 2020-8-1 02:39 PM|只看該作者
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床真的是很重要的 ,隨著年齡的改變 越重視舒適健康

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  小學生(200/1000)

jack 焱帝

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發表於 2020-8-1 03:32 PM|只看該作者
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選擇適合自己的床墊很重要,不過還是要去試躺看看才行




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