博 士 (Goal)
哆轅一
【華人健康網特別報導】溫水促進新陳代謝、體內循環,有助刺激腸胃蠕動、消除宿便
夏天高溫下,身體會對每一滴水發出渴求;不僅如此,抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始!網路上也熱烈討論:「天氣這麼熱喝冰水好?還是熱水好?喝水量多少才有益健康?」中醫師表示,早上第一杯水的最佳選擇,既不是冰水,也不是熱水,而是水溫大約35度到40度之間乾淨的溫水,才是恰恰好!
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