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秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀腺腫大更有不錯的改善效果,適合一般人長期飲用。
牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!
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牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大! ... |