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| 3茶飲 助解便秘
大林慈濟醫院中醫部研究發現,便秘不僅讓人不舒服,還可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症等疾病,因此中醫師提供熱秘型、氣秘型、虛秘型3種便秘型態的建議茶飲,建議有此困擾者不妨適時飲用,改善症狀。
大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文說,糞便滯留腸內過久、排便時間間隔長、糞質乾結難排出,或1週內排便次數少於3次、持續6週以上,都算是便秘。 ... |
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