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[轉載] 每天必須吃的五種長壽食物[複製鏈接]

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發表於 2017-11-25 06:40 AM|顯示全部樓層


蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益壽。
  
  生薑:每天吃早飯時數片生薑佐餐,能促進血液迴圈,幫助消化。
  
  花生:含有人體所需多種氨基酸,經常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。
  
  大棗:營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有“天然維生素”之稱。
...
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發表於 2017-12-2 11:49 AM|顯示全部樓層
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感覺上, 薑和大蒜, 是比較多醫學上的推薦的!
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發表於 2017-12-10 11:20 AM|顯示全部樓層
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生薑是多年生草本植物薑的新鮮根莖。中藥學中也記載生薑有解毒作用。其實生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效
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f2797136 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-10 12:09 PM|顯示全部樓層
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紅棗能增加性功能阿
吃多會不會撞壁

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d630907 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-14 10:25 PM|顯示全部樓層
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沒想到蜂蜜也有這樣的好處,以為只是泡來喝解渴的




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發表於 2017-12-15 07:02 PM|顯示全部樓層
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多吃這5種食物,還要每天做最少30分鐘的運動,才可長壽啊。
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發表於 2017-12-30 12:10 AM|顯示全部樓層
薑真的是好東西,
其他的四樣也都是滿好的食物。
不過還是要適量為宜~~
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發表於 2017-12-30 06:42 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我每天午餐都會配一些花生, 還蠻下飯的!
大棗, 比較少食用, 看來之後要常買來食用.
大蒜與薑, 幾乎每天都會吃到,
蜂蜜早上能空腹飲用? 這幾天來試試看,
多謝大大分享.
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ahli88 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-2 11:52 PM|顯示全部樓層
這五種食物只有蜂蜜與大棗比較少吃,今後可以多多吃這幾樣好食物

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發表於 2018-1-5 06:57 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 ancc2 於 2018-1-5 06:58 PM 編輯

豆類:花生在常溫下儲存會是特殊的水活性,造成腐敗,A.flavus產生黃趜毒素,是個高溫都不能破壞的毒素,吃之前:請三思




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發表於 2018-1-13 09:59 AM|顯示全部樓層
這些食材平常就蠻常吃到的,這些都很好料理,變化也很多.
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發表於 2018-1-14 12:28 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這五種前三種問題很大。

(1). 蜂蜜:市售的大都不純,很多都是假的或是稀釋過的!

(2). 薑:薑其實是好東西!但是,你有種過薑嗎?種薑的自己要吃的,都另外種,這你知道了吧!

(3). 花生:花生的黃踘毒素含量很高!我都不太敢吃。市售加工過的花生,建議少吃!不然,肝腎容易發生病變!

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