找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人伊莉需要你的贊助和支持認識好友、聊天,分享生活趣事
juliaoffice無修七龍珠強姦siro中文
生意気おsone 141北投溫泉天才三國志13ルインズヴィヴィ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]怪人的

(4月新番)[繁]恰如細

[繁]劇場版 鬼太郎誕

✡ 神印王座・100・20

斗破蒼穹 年番 鬥破蒼

花蓮太魯閣因地震造成
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
樓主: ps2flower
打印上一主題下一主題

[問題]關於登山遇到的膝蓋負擔 求解?[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1301
積分
1038 點
潛水值
35730 米
16
發表於 2017-7-5 08:50 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
登山鞋再怎麼貴都沒辦法決膝蓋的問題啦

要教她上下階梯出力的方式(這個很重要)

網路上都有資料可查

護膝用處不大

要加輔助的登山杖

平時給他吃維骨力之類的保養
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1944
積分
476 點
潛水值
7490 米
17
發表於 2017-7-6 05:57 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
其實樓上大大們說的都對
我也覺得現在叫他先不要繼續爬山了
對膝蓋已經有負擔了  先確定他身體健康問題
加以調整
現在就先休息或以簡單的步行 距離不要太遠
等比較好的時候  再慢慢加步行的距離
到一定的時間  在考慮爬山  但要加登山杖
分擔腳的重量  加以緩解
鞋的部分比較不清楚  ...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
40 米
18
發表於 2017-7-7 11:46 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
good shoe and walking stick is must, but she also need to learn how to walk on hills.  Especially down hill.  She needs to learn to walk in z pattern with step hillls.
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6750
積分
1141 點
潛水值
76350 米
19
發表於 2017-7-12 04:33 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我看不只需要買個護膝的
還需要一隻登山仗
建議下山時可以後退的方式走
比較不傷膝蓋

使用道具檢舉

帖子
17
積分
20 點
潛水值
370 米
20
發表於 2018-3-22 11:29 AM|只看該作者
問問你爸媽可不可以改在平地走走路就好了吧
登山真的非常傷膝蓋  或是買些保健食品吃 有吃總比沒吃好
我奶奶平常就有在喝龜鹿膠 但是我聽到價格真的…不是普通的貴
過年時我是買了一條mihong觀護霜給奶奶早上去運動前跟洗完澡後擦
她說有擦有感覺 膝蓋爬樓梯時就會舒服許多





成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部