中學生(1000/4000)
brianbrian 發表於 2020-1-14 05:21 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 吸氣時不要用力,放鬆,吐氣時注意力放在小復,可略加力,久而久之,自會有所顉會。 ...
使用道具檢舉
endosome 發表於 2020-4-4 09:45 AM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 我每次只要刻意練習腹式呼吸, 之後都會覺得喉嚨卡卡的, 好像有東西卡在裡面,
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