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精神分裂症和注意力不集中治療總整理Part-III(建議善存+500毫克維他命C+多喝豆漿、茶) ...
導讀：
精神分裂症和注意力不集中治療總整理Part-II(建議善存+500毫克維他命C+豆漿+茶)
告訴我們：
schizophrenia (SZ)
精神分裂症（SZ）
恐慌症中的IFN-γ水平降低
所以讓我發想
精神分裂會不會也有擾動的狀況
會不會是因為擾動(擾動所以不集中)造成精神分裂
~~~
與正常對照組相比，精神分裂症患者的IFN-γ表達明顯降低。
在急性疾病的精神分裂症患者中IFN-γ的產生降低。
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
AQP4 expression has been documented to be significantly reduced in the deep layers
of the anterior cingulate gyrus in schizophrenia subjects (75).
在精神分裂症患者中，水通道蛋白AQP4的表達在前扣帶回的深層有明顯降低（75）。
新加坡總理夫人的打嗝，怎麼治？(建議善存+500毫克維他命C+多喝茶)
告訴我們：
干擾素-γ(IFN-r)上調水通道蛋白AQP4蛋白表達
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
含維它命E高的食物【芝麻籽(黑)、核桃(乾)[胡桃]、芝麻籽(白)、黃豆粉、桑葚(乾)】
健康食品維他命E及維它命A含量標示常以IU表示
~~~
油溶性的產品用IU，國際單位。
每人每日所需維生素A為3,000 IU，以視網醇(retinol)含量做單位言，1微克(ug)等於1國際單位
，故每天能吃維生素A 3mg就夠了，換算成綠色豆食物重量要吃40g的量(0.08mg/100g)。
總結以上：
水通道蛋白AQP4表達降低容易產生精神分裂
干擾素-γ(IFN-r)上調AQP4蛋白表達
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
治療及防止精神分裂，建議一天一粒男性/女性善存
+一天500毫克維他命C(建議精神狀況不佳者一天1000毫克維他命C)
+一天喝800ml豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)
