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554cl4m06 發表於 2013-8-6 05:37 PM

新手問題

最近想要開始養成運動的習慣
可是平常都沒運動過
請問這項運動該怎麼入門?
謝謝<div></div>

jacacona 發表於 2013-8-6 10:50 PM

首先,你要有一輛尺寸正確又適合自己的單車,再來就是你要有恆心與毅力.

chaochao78 發表於 2013-8-6 10:55 PM

找一輛好的腳踏車，找一條習慣的路徑，找一個適當的時間，最後注意安全^^

zxc910125 發表於 2013-8-7 09:28 AM

用放鬆的心情去體會
慢慢來不要急

fg8995 發表於 2013-8-7 06:38 PM

任何運動工具或者是運動方式!
最重要的是自己本身能否堅持.<br><br><br><br><br><div></div>

wang19085 發表於 2013-8-7 08:51 PM

多上網看影片看資料做功課
多請教別人 買台入門的車來練練
騎出興趣再慢慢升級 就會體驗到騎車的樂趣
我就是這樣進行的喔!!!

lawrence4239 發表於 2013-8-7 10:37 PM

還是老調重彈..
1.先買一台幾千塊的登山車先騎!
2.這段時間你要確定能騎出興趣以及有長久騎的心!
3.如果下定決心要長期騎而又有興趣,就可以考慮往好一點的車看準備下手,反之就把這台幾千元的便宜售出或送人,比較不痛!

自行車有車架尺寸,低價車可能沒得選,登山車尺寸容錯值較高,公路車強烈建議要買要做fiting..

ullrichkimo 發表於 2013-8-7 11:40 PM

多請教,多做功課,買台入門車(預算充足可一次到位),但是要有騎的決心跟毅力,否則買什麼好車都是浪費錢,多騎多健康,買什麼車都值得

LONG_YAW 發表於 2013-8-10 11:10 PM

首先  你要先準備一筆預算來買車  不然說什麼都是多餘的~

yin0923 發表於 2013-8-10 11:48 PM

多多爬文找到適合自己的車種(登山車、公路車、折疊車)
然後衡量自己的預算有多少?
抱著輕鬆的心情騎車就可以了!<br><br><br><br><br><div></div>

lspss93121 發表於 2013-8-11 11:18 AM

先找適合自己尺寸的腳踏車，買好最基本的配備，如：安全帽、水壺等等，學會正確上下車的方式，這樣才比較不會受傷，這是每一個騎腳踏車的人必備的條件。

kuo_siaokang 發表於 2013-8-11 03:58 PM

買台適合自己身材尺寸的腳踏車
如果可以,約幾位三五好友一起享受騎車的樂趣
會比自己一人騎車還有趣的多哦

kswiss0982 發表於 2013-8-13 03:47 AM

買好車之後是不夠的，還要挑個好車隊，假日都辦大小團騎的那種

AS5596783 發表於 2013-8-13 04:29 PM

最重要的是自己本身能否堅持

ci681038 發表於 2013-9-7 02:37 PM

找一台適合自己的車
找一位談得來的車店老闆
找一個堅持下去的理由
剩下的
就等你跨上單車騎出去了<br><br><br><br><br><div></div>
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