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坐墊疑慮..
騎了一年多的公路車從短程的20-40到目前每次騎乘約60-80公里
60-80公里平均時間約三到四個小時上下(有包含休息時間)
之前一開始騎都屁屁還不會算很痛
不過最近幾次屁屁越來越痛
是因為騎乘時間拉長所以自然會痛嗎?
是的話我需要換一個坐墊嗎??
如果要換坐墊的話要怎麼選?
坐墊不能試坐不是嗎?
好奇中
<div></div> 重度騎車愛好者可以考慮車褲有墊子比較舒適.坐墊可以選軟一點,因為車架不同與個人感受不同要多試幾個找最ok.坐墊是用靠的不是用坐的,腳多用力,滑行時半站姿.可以撐久一點屁股比較不會痛. 是痛? 還是麻?
屁股痛有很多原因, 但是改善會朝3個方向:
1. 坐姿/車子的位置調整
2. 座墊..
3. 車褲
座墊要找到適合自己的, 要花點時間跟學費. 就算有名人推薦, 也不見得適合自己.
可以上網拍找找價格約在800~1200, FIZIK或是台灣的VELO.
座墊買來後, 約需要100~200公里的磨合期...
先看看朋友那邊有沒有可以借來試坐的.. 1.騎乘時隨時調整坐的位置
2.穿車褲
3.借朋友的車來試坐 不是車架沒調整好 就是大大騎的還不夠!!
小弟剛開始期長途的時候也是屁股很痛
幾次之後 就不痛了<br><br><br><br><br><div></div> 坐墊的前後位置和高度或是傾斜的角度有很多東西可以調整的....
每次騎的時候感覺一下....回來微調一些...
需要滿多時間才能找到最佳的位置... 我覺得服裝和位置調整~試試應該會改善~ 騎乘間多休息 拍拍屁股 放鬆肌肉
會有幫助 騎了一年公路車屁股還會痛,那麼非常有可能是fitting沒做好.
目前有提供坐墊試坐服務的是Specialized,可以去試試. 坐墊+褲子這樣會有雙重的保障<br><br><br><br><br><div></div> 坐墊也一直是我騎鐵馬的困擾
腳力沒有問題
但屁股就是痛到受不了
除了車褲與更換座墊
是否還有其他有效的方法 yengo 發表於 2013-2-4 09:25 AM static/image/common/back.gif
是痛? 還是麻?
屁股痛有很多原因, 但是改善會朝3個方向:
1. 坐姿/車子的位置調整
大大講得真正確，如果上列三點都做到，剩下的只有多騎才能練成眾多車友口中的鐵屁股了! 幾乎不會痛啊，
你可能要調一下坐墊的高度和彈性 哈哈哈
這種問題~我剛剛請教了一位常常參與"瘋"系列的車友
他的回答很妙~~~~騎太少就會痛囉
一天騎300應該就會改善@@ 不管什麼座墊坐久都會不舒服吧~~畢竟單車較顛，所以穿上車褲囉，不過崎久了也是可以練成鐵屁股的~!<br><br><br><br><br><div></div>
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