查看完整版本: 迷你裙殺手保證班—大、小腿雕塑再進一步！(陳思璇寫的唷)
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~培培~ 發表於 2007-6-5 05:23 PM

回復 #1 thuvivi 的帖子

謝謝大大分享....
我會試試的唷....
他困擾我很久了....<div></div>

mingningb 發表於 2007-7-12 03:05 AM

看起來都是蠻簡單的運動
希望如果堅持下去
就可以看到效果了

amalin 發表於 2007-7-12 04:33 AM

名模分享的方法!
感覺還不算太難做到
只是要每天都做到比較不容易:biggrin:

[ 本帖最後由 amalin 於 2007-7-12 04:40 AM 編輯 ]

sseapig 發表於 2007-7-12 10:07 AM

這各很不錯的運動方法，而且會流汗，不過不會很激烈且場地不用很大，
但是還是會很累的，做完會有腳要抽筋的感覺，難道是因為我太虛了嗎..:05: :05:

小小烏 發表於 2007-7-12 04:08 PM

感謝大大的提供～～～
想瘦腿部的
大家一起加油吧!<br><br><br><br><br><div></div>

roadofsky 發表於 2009-10-24 04:41 PM

1# thuvivi

飛躍的楓 發表於 2009-10-31 01:25 AM

謝謝大大無私推薦喔
超殺的庫伊

flower0402 發表於 2009-10-31 12:12 PM

感覺超有雕朔的功能~~~馬上實施~~~謝謝你的提供

skaren7815 發表於 2009-11-1 01:13 PM

都是平日很分便做的運動
我也要來試試
希望真的可以穿上迷你裙

momoirina 發表於 2009-11-1 02:46 PM

第二個跟小S教的好像類似
目前也是每天想到就會做一下
希望再一段時間能看到功效<br><br><br><br><br><div></div>

zx000zx 發表於 2009-11-10 11:56 PM

美麗果然不是一天造成的...
持之以恆呀~GO~
謝謝分享~

lulu83424 發表於 2009-11-11 08:21 PM

唉呀呀ˇ懶人懶人
最怕做運動，還是試試看好了
謝謝你的分享噢

jamesha 發表於 2009-12-9 12:36 AM

不管用了什麼方法 我覺得要能持續做下去才會有效果吧! 還有飲食也要注意阿

ROGER20469 發表於 2009-12-9 12:23 PM

謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享

nick520ruby 發表於 2009-12-9 03:56 PM

這幾招不錯耶 很容易做!
晚上擦完乳液來試試!!<br><br><br><br><br><div></div>
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